YOGA
 
Yoga for alle
YOGA
Fakta
#622
Man. 16:40-17:40
Startdato
22.01.2018
Slutdato
19.03.2018
Undervisningsgange
8 gange
Aldersgruppe
Til og med 18 år
Klassetrin
Fra og med 7. kl.
Maks. elever
12
Tilmelding fra
11.01.2018
Venteliste til
01.03.2018
Tilmeldingsstatus
Afsluttet
Lektionsplan
Vis
Tilføj til kalender
Undervisere
- Vickie Aviaja Sønder Higgins
Styrker kompetencerne
Personlige
Sociale
Faglige
Placering
Svendborg Ungdomsskole
Abildvej 2
5700 Svendborg
 
Yoga for alle
Hvis du er på jagt efter en stærkere og mere smidig krop, så er vores yogahold måske noget for dig.
Yoga er et system af kropsstillinger og åndedrætsteknik. Vi arbejder med at skabe harmoni mellem krop og sind. Efter noget tid vil yoga give dig en stærkere og mere smidig krop, og du vil også udvikle din kropsbevidsthed og opdage muskler i din krop, som du ikke anede eksisterede.
Mange oplever også, at yoga har en positiv effekt på stress og nervøsitet, så du vil måske opleve, at du føler dig mere rolig.
Vi gennemgår teknikkerne helt fra bunden, så alle kan være med. Yoga er for alle, bare du møder op med et åbent sind. 
Du må meget gerne medbringe et tæppe.


Senest opdateret 14.05.2018 12:04 af DIANA