Til styrketræning med Nanna og Sofie får du en god allround træning, hvor vi både får pulsen lidt op og får trænet styrke.

Du lærer at lave forskellige øvelser korrekt, så du kan også træne lidt videre derhjemme, hvis du bliver rigtig vild med det. 

Du behøver slet ikke have trænet før for at være. Alle som har lyst, kan være med. 

Vi glæder os til at byde jer velkomne til en god, sjov og svedig træning!