Til styrketræning med Nanna får du en god allround-træning, hvor vi både får pulsen lidt op og får trænet styrke.

Du lærer at lave de forskellige øvelser korrekt, så du kan træne lidt videre derhjemme, hvis du bliver rigtig vild med det.

Du behøver slet ikke have trænet før for at være med. Alle som har lyst, kan være med!

Jeg glæder mig til at byde jer velkomne til en sjov og svedig træning!

Første gang efter jul er torsdag d. 11. januar 2024.